Stavanger: Tidenes Offtopic tråd!

Avic hd 3 va navien for de som e int!

Kjell: Drive du ennå me bilpleie? Har du i så fall utstyr te å ta interiør og?

Det spørs kor gale interiøre e.. Hehe.. Men for å svara det andra.. Drive i aller høyeste grad fortsatt med bilpleie ja.. Hehe..

Har ett par løse fremstoler som sko hatt seg ein liten rens. E ikkje så veldig gale. Du har sånn vannsuger? Eller ka det e dokkor bruke!

sånn møbelrenser. leies ut på de fleste møbelbutikker. Ørjan brukte det på sin iallefall. spyler ut såpevann og suger det inn igjen..

Ville gjort som Petter seie her. Leia deg ein møbelrenser.. Blir kjempebra resultat av dei! Enkelt å greit å gjer au.

Noen så vett om ett festlokale i Stavanger området det går an å leia te ein fornuftige pris?

Noen så vett om ett festlokale i Stavanger området det går an å leia te ein fornuftige pris?

 

giftemål på gang?

Noen så vett om ett festlokale i Stavanger området det går an å leia te ein fornuftige pris?

 

Komme vel litt ann på ka type fest det e snakk om. E jo mange idrettslag som har klubbhus som de leie ut rundt omkring her. Ikkje koste det alverdens heller..

giftemål på gang?

 

R-r-rolig nå sailor boy!

 

har bursdag neste måned, litt i seinaste laget, men tenkte muligens laga te noe festligt!

Petter : me har ett lokale på ålgård så e jævla fint t fest , stamphuse.. Einaste minuse e att det e litt bratte bakke opp .. men ise har jo gåttvekk nå ;P

Petter : me har ett lokale på ålgård så e jævla fint t fest , stamphuse.. Einaste minuse e att det e litt bratte bakke opp .. men ise har jo gåttvekk nå ;P

 

Ålgård e jo ikkje akkurat midt i leiå, tenkte på grei avstand te Stavanger og så fortsetta bløytå der

Sist eg sjekka jekk det maxi taxi? ;P me fra ålgård går jo ud i stavanger og

Sist eg sjekka jekk det maxi taxi? ;P me fra ålgård går jo ud i stavanger og

 

Folk må komma seg derte og = stress

Eg prøve isje tvinga deg , bare ga deg ett tips .. så svarte eg bare på ett usakligt tilbakespill

Går bra det vettu

Då va ny clutch og forsterka clutchfjører bestilt te motorsykkelen ('85 Yamaha RZ350), må gjør an klar te salg...

Då va ny clutch og forsterka clutchfjører bestilt te motorsykkelen ('85 Yamaha RZ350), må gjør an klar te salg...

 

Å eg kjøpe an tebake igjenn!

Ka gjor Selle på biltilsynet i dag????

 

Å ein svarte golf mk4???

http://wildfireapp.com/website/6/contests/25492/voteable_entries/3598995

 

Eg hadde satt stor pris på om dåkk gadd å stemma på bilen min på denne siå!

Robin, eg tenkte øka treningsmengden nå når eg e ferdig med denna omgangen men RYP. Gå over te 4 treninger i ukå, halv kropp pr trening. Anbefalinger te program?

Stemte på deg eg robin...

 

Forresten sama me e i trenings snakke her , Eg har litt fett ved magen så eg sko hatt vekk... eg ede jo mye å henge i og d e jo d eg ska gjør , om det går an å kombinera feks cardio økte me å bygga muskle? D sette jo bygging tebage vell?

ELler e d bere eg bare drite i d for denne sommeren og heller bygge så komme eg heller tebage t det når måle e oppnådd , feks t neste sommar?

gerilja kardio FTW!

Robin, eg tenkte øka treningsmengden nå når eg e ferdig med denna omgangen men RYP. Gå over te 4 treninger i ukå, halv kropp pr trening. Anbefalinger te program?

 

 

Du vil trena samme muskelgruppe flerne ganger i ugå eller trene du såpass hardt at du bør holda deg t å trena samme muskel 1 gang i ugå?

 

Eg trene di forskjellige muskelgruppene 1 gang i ukå... armer og skuldre vil uansett få litt ekstra bank siden det ofte inngår når du trene ryggen og brystet.

 

Forslag 1:

 

Dag 1:

Bryst + triceps

 

Dag 2:

Rygg + biceps

 

Dag 3:

Bein + mage

 

Dag 4:

Skuldre + nakke

 

 

Forslag 2:

 

Dag 1:

Bryst + skuldre + triceps

 

Dag 2:

Rygg + bein + biceps

 

Dag 3:

= Dag 1

 

Dag 4:

= Dag 2

 

 

Ulempen med Forslag 2 e at treningsøktene bler så satans lange... eg føle meg lissom isje tom for krefter og heller isje ferdig trente, om eg minske på antall øvelser og sett per muskelgruppe.

 

Hvis du vil ha forslag t øvelser og, så kan eg fiksa d:) Evt. kan du ver me meg på trening ei uga eller omvendt å prøva min måte å trena på... Litt enklare å forklara øvelser når du kan visa di og, e isje alt som e liga enkelt forklart med ord;)

Stemte på deg eg robin...

 

Forresten sama me e i trenings snakke her , Eg har litt fett ved magen så eg sko hatt vekk... eg ede jo mye å henge i og d e jo d eg ska gjør , om det går an å kombinera feks cardio økte me å bygga muskle? D sette jo bygging tebage vell?

ELler e d bere eg bare drite i d for denne sommeren og heller bygge så komme eg heller tebage t det når måle e oppnådd , feks t neste sommar?

 

Fett du?