Stavanger: Tidenes Offtopic tråd!

Kor lang tid går det mellom M3 og trening? Ser du ikkje inntar carbs i før-trening måltidet, må jo ha fylte glykogenlagre før ei tung styrkeøkt. Prøv å bland inn noe nøtter og feit fisk (laks, ørret, makrell, sild). Kor store e scoopså dine?

Sama seie eg te bilen min

 

Har forresten ennå tegode å se deg på Raft

Hvis du aldri har spydd etter ei trening så har du heller aldri tatt skikkeligt i e nå mi meining

 

E bare ein måte å finna sine egne grenser, snubla i dei

 

Jepp!

Petter : 1/1,5 time før trening , carbo /protein shake før trening. Eg går å spise mandler.

Petter : 1/1,5 time før trening , carbo /protein shake før trening. Eg går å spise mandler.

 

kor lang tid går d fra trening t du inntar carboshaken? Dette bør du få i deg umiddelbart itte trening.

 

åsså bør d isje gå mer enn 1 time t du spise et skikkelig måltid itte trening.

Shaken itte trening e nere så fort eg komme hjem e jo innen en halvtime d e jo "magiske halvtimen" viktigast å få i seg t å fylla opp glykogenlagrene vell???

 

Det går rundt 1 time itte trening før eg spise igjen, 1 time til 1,5time ..

 

Eg trur eg ska ha d på g altså

Det e heilt korrekt .. koste sin del hehe.. Heller de pengane på sunne mad enn 10 000 i fettsuging om nogen år haha ;P..

 

Meir fornøyde nå me programme petter? ;P

 

Besta e vel egentlig å spisa det du vil, ikkje trena å bruga 10000 på bil...

Besta e vel egentlig å spisa det du vil, ikkje trena å bruga 10000 på bil...

 

Den facebook gruppå blir eg medlem i!!

E der någen andre som trenge å rensa interiøret i bilen sin? Tenkte eg sko leia meg ein sånn møbelrenser, så hvis någen andre og sko fått rensa någe så kunne me jo tatt det i samen...

Den facebook gruppå blir eg medlem i!!

 

Du e allerede medlem

 

Men du betale for å trena i tilegg, bare bruke det ikkje

Hadde det ikke vært for slike som Finni så hadde treningssenterene hatt steiner istedefor manualer og bare kaldt vann i dusjen...

Populært kalt støttemedlem, hehehe!

 

Finni, ska du virkelig la treningssenteret få penger av deg? Då syns eg heller du kan je di t meg:) Då går d jaffal t någe nyttigt å isje t nye sminke t damene så jobbe i disken på treningssenteret...

Slapp av folkens!

Maj tok seg av ansvaret med å melda meg ut av det forrige måned. Nå e det bare å bruka det eg får på jobben heller.

Slapp av folkens!

Maj tok seg av ansvaret med å melda meg ut av det forrige måned. Nå e det bare å bruka det eg får på jobben heller.

 

Ka du får på jobben?

E der någen andre som trenge å rensa interiøret i bilen sin? Tenkte eg sko leia meg ein sånn møbelrenser, så hvis någen andre og sko fått rensa någe så kunne me jo tatt det i samen...

 

Eg sko ha rensa mitt. Kor mye koste dt?

 

Tenkte å ta interiøret te einer golfen og me dt samma då!

S3 for dei som trenge det:

 

 

http://www.finn.no/finn/car/used/object?finnkode=21519957

Er det egentlig noen som TRENGER en S3?

Kanskje ingen så trenge men tenkte at det kanskje ikkje var så ofte dei var tilsalgs her i området.

Eg for min del klare meg uten S3

Ka du får på jobben?

 

Treningsstudio.

Treningsstudio.

 

Bra opplegg?

 

Eg har 350m å gå te GT fra nya huset mitt, må skaffa meg jobb i GT sånn at eg kan trena der (kanskje litt vanskelig å få sjåfør jobb uten lappen )

Bra opplegg?

 

Eg har 350m å gå te GT fra nya huset mitt, må skaffa meg jobb i GT sånn at eg kan trena der (kanskje litt vanskelig å få sjåfør jobb uten lappen )

 

Samme plassen som du går

Samme plassen som du går

 

Åja, trodde dåkker hadde treningsopplegg på jobben. Jaja, e tross alt bare 1000m å gå te Raft

Eg sko ha rensa mitt. Kor mye koste dt?

 

Tenkte å ta interiøret te einer golfen og me dt samma då!

 

250 kroner døgnet, og 100 kroner for såpen. Kunne jo tatt en kveld å rensa alt. Eg kan lett komma te deg da stolene mine ikkje står i bilen!

eller så blande dokke ein egen super såpe....